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Devah - Zentrum für Yoga und Selbstheilung e.V.
good news mai 2019

Dance like nobody's watching.
Love like you've never been hurt.
Sing like nobody's listening.
Live like it's heaven on earth. 
- Mark Twain

Devah Lotus Rot
Devah Lotus Rot
Devah Lotus Rot
Devah Lotus Rot
Devah Kurs-Highlights
Kurs-Infos


* Feiertage: am 1. & 30. Mai machen wir eine kleine Pause

* 2 Qigong-Kurse mit Ruth ab HEUTE, 29. April (s.u.)


* NEU IM DEVAH: 2 Hatha-Yoga-Grundlagen-Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden! Mit Julia ab 13. bzw. 17. Mai (s.u.) 

* Kundalini Yoga Grundlagen-Kurs mit Sanne ab 21.5. (s.u.)

* Hier findest du unseren aktuellen Kursplan

Devah Lotus Rot

                                                                **********! LAST CALL FÜR EINEN GROßEN SCHRITT !**********


Devah Kundalini Yogalehrer*innen Ausbildung Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung
- ab 25. Mai 2019!

Die Karam Kriya Schule bietet in Kooperation mit dem Devah-Zentrum wieder ihre Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung an.

Die 1-jährige Ausbildung wird von einem erfahrenen Team und dem herausragenden spirituellen Lehrer Shiv Charan Singh geleitet.

Wir legen Wert auf eine kleine Gruppengröße, um persönliche Kontakt zu ermöglichen und die Studierenden besser in ihrem individuellen Prozessen begleiten zu können.

🌟✨⚡️THE WHOLE UNIVERSE CALLS YOU TO EXPAND! ✨⚡️🌟

Mehr als eine Einladung, eher eine Aufforderung deinen Platz einzunehmen und in die eigene Größe zu wachsen. Es gibt keinen Grund mehr dein Talent und dein Geschenk an
die Welt zurückzuhalten!

Wir brauchen dich mit deiner ganzen Großartigkeit und Eigenheit.👑
Die Welt ist so stark im Wandel, dass wir mutige Menschen brauchen, die sich trauen, sie selbst zu sein und stark genug neue Wege einzuschlagen.
Denn das ist es was Heilung bringt.


Die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung unterstützt dich in deinem nächsten Wachstumsschritt.🙏
Lerne die optimale Balance von Körper, Geist & Seele um damit in deinem Leben in Liebe zu wirken.💕

Wann & wo: ab Samstag, 25. Mai - Sommer 2020: berufsbegleitend an 9 Wochenenden im Devah & als Höhepunkt ein 5-tägiger Ashram-Aufenthalt in Portugal 
Weitere Infos & Anmeldung: Yoga-Ausbildung-Hamburg
Organisatorin & Ausbilderin in Hamburg: Guru Darshan Kaur Kolitsch (Excellent-Life-Yoga) / info@excellent-life-yoga.de / 0176 41025941

Devah Lotus Rot
Devah Ruth Qigong einen Affen aufbewehren
Qigong mit Ruth 

Gelassen durch den Tag mit Taiji-Qigong

Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern" oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. 

Wann:
 montags, ab 29. April 17:00 - 18:00 Uhr 
29. April - 1. Juli (außer 27. Mai), 8 Termine 

Energiereich durch die Woche mit Hunyuang Qigong

Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist.
Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit, das Qi wahrzunehmen und zu leiten, auszubilden und zu verstärken.
Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung und erhöhen unser energetisches Potential.

Wann: montags, ab 29. April 18:30 - 19:30 Uhr 
29. April - 1. Juli (außer 27. Mai), 8 Termine 

Dein Beitrag: 100 € / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten
Bei Buchung und Bezahlung über Ruth Arens wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst.
Für wen: keine Vorkenntnisse erforderlich
Weitere Infos & Anmeldung: 040 43 274 311 / info@gelassendurchdentag.de / Ruth Arens - gelassen durch den tag
Leitung: Ruth Arens, Diplom-Sportswissenschaftlerin, Qigong Lehrerin, 4. Dan Shinson Hapkido

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Devah Meermännlichkeit Visionen Andreas
MeerMännlichkeit 
Mehr Kraft, mehr Selbstbewusstsein - Männerseminare, die dich stärken!

Nachdem es auf dem ersten Männertag im Februar mit viel Energie um das Thema Aggressionen ging, werden wir uns auf dem 2. Männertag schwerpunktmäßig mit dem Thema „Visionen/Ziele“ beschäftigen. Wir werden uns fragen, welche Ideen und Ziele unserem Leben in bestimmten Lebensabschnitten besondere Kraft gegeben haben.
Genau an diese Kraft wollen wir mit viel Spielen, im Tanz, im Austausch … wieder andocken.

Wenn das auch deine Themen sind, dann freuen wir uns, wenn du unsere Gruppe verstärkst.

Wann: Samstag, 4. Mai 11:00 - 19:00 Uhr (ab 10:30 Uhr eintrudeln)
            Weitere Männertage finden am 24. August (Sexualität) und am 16. November (Väter) statt.
Dein Beitrag: 100 € / 75 € wenn du über einen ehemaligen Teilnehmer kommst / 50 € Wiederholer
Was noch: bringe einen Beitrag für unser gemeinsames Mittagessen, bequeme Sport-Kleidung, Trinkflasche, Heft und Stift für Mitschriften mit.
Für wen: Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Lediglich dein Mut zählt, dich auf eine stärkende Männerdynamik einzulassen.
Eingeladen ist jeder Mann, der sich auf den Weg zu seiner ureigenen Kraft machen will.
Weitere Infos & Anmeldung: andreasdernehl@gmx.de / Meermännlichkeit Männerseminare Andreas Dernehl 
Leitung: Andreas Dernehl, Lehrer. Besonders wichtig ist es mir, Männer auf ihrem Weg zu mehr Kraft und Selbstbewusstsein zu stärken.

Devah Lotus Rot
Devah Nilufar Zand Heilung Deiner Geburt
Heilung deiner Geburt in intensiver Kleingruppenarbeit

Wie wir geboren werden prägt unsere Einstellung zum Leben und den sich immer stellenden Herausforderungen auf einer tiefen Ebene.
Hier wird es nicht darum gehen Vergangenes aufzuarbeiten, sondern darum, neue Informationen in das Körper-Geist-System aufzunehmen.
Es gibt die Möglichkeit Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt neu zu erleben. Und sich geliebt, gewollt und willkommen zu fühlen.

Seminar:
Wann: Samstag, 4. Mai        14:00 - 18:00 Uhr
            Sonntag, 2. Juni        10:00 - 14:00 Uhr
            Sonntag, 4. August   10:00 - 14:00 Uhr
Dein Beitrag:
Preise auf Anfrage

Devah Nilufar Zand Aufstellungen Systemische Aufstellungen der neuen Zeit

Familienaufstellungen sind ein sehr effektives, emotional tiefgehendes und hilfreiches Werkzeug um unbewusste Gefühle und Sachverhalte sichtbar zu machen und
mit Leichtigkeit zu transformieren.
Dadurch können wir uns freier und leichter, mit mehr Mut und Tatkraft und auch mit mehr Liebesfähigkeit in der Welt bewegen!

Seminar:
Wann: Sonntag, 5. Mai        14:00 - 18:00 Uhr
            Samstag, 1. Juni      14:00 - 18:00 Uhr
            Sonntag, 4. August  15:00 - 20:00 Uhr
Dein Beitrag:
als Stellvertreter*in: 35 € / 30 € early bird bei Anmeldungen bis 2 Wochen vorher
Ermäßigung für Devah-Mitglieder:
mit eigener Aufstellung: 140 € / 115 € early bird bei Anmeldungen bis 2 Wochen vorher
als Stellvertreter*in: 35 € / 28 € early bird bei Anmeldungen bis 2 Wochen vorher


Weitere Infos & Anmeldung:
info@nilufar-zand.de / Nilufar Dipa Zand - Heilung Deiner Geburt / Nilufar Dipa Zand - Aufstellungen
Leitung:
Nilufar Dipa Zand ist Systemische Familien-und Organisationsaufstellerin, Hebamme und Yogalehrerin. Sie begleitet Menschen bereits seit vielen Jahren.

Devah Lotus Rot
Devah Wrage Politik & Spiritualität
Podiumsveranstaltung: Mit Sanftmut und Kampfgeist
- Wie ge­hen Spi­ri­tua­lität und Po­li­tik ge­mein­sam?

Die Ar­beit an per­sön­li­cher Ent­wick­lung, an Selbst­für­sor­ge und Ge­sund­heit fin­det in di­ver­sen spi­ri­tu­el­len Mi­lieus und Ni­schen statt – im Ver­bor­ge­nen, im pri­va­ten Raum.
Und doch geht es den Prak­ti­zie­ren­den von Yo­ga, al­ter­na­ti­ver Ernäh­rung und Me­di­ta­ti­on meist nicht nur um ihr ei­ge­nes See­len­heil son­dern auch um das große Gan­ze.
Aber reicht es dafür, sanft­mü­tig zu sein? Die Ar­beit in Par­tei­en, Bür­ger­initia­ti­ven und Kam­pa­g­nen strebt da­ge­gen nach Ver­än­de­rung im po­li­ti­schen Raum.
Die Ak­teu­re brau­chen Kon­flikt­fes­tig­keit, Kampf­geist und kla­ren Ver­stand. Kurz: Ag­g­res­si­vität. Wir su­chen nun nach ei­nem Brü­cken­schlag und wol­len wis­sen:
Wie las­sen sich Spi­ri­tua­lität und po­li­ti­sches Han­deln ver­bin­den – oder schließen sie ein­an­der aus?

Auf dem Po­di­um dis­ku­tie­ren:
  • Wolf­gang Bi­sch­off, Un­ter­neh­mens­coach, Grün­der des Hi­ma­la­ya In­s­ti­tu­tes
  • Ka­tha­ri­na Fe­ge­bank, Zwei­te Bür­ger­meis­te­rin von Ham­burg, Se­na­to­rin für Wis­sen­schaft,For­schung und Gleich­s­tel­lung
  • Dirk Grah, GLS Bank Ham­burg und Vor­stand im Zu­kunfts­rat Ham­burg
  • Dr. Syl­via Kolk, Bud­dhis­ti­sches Stadt-Zen­trum Ham­burg »Lie­be – Kraft – Weis­heit«
Wann: Samstag, 4. Mai 18:00 ‐ 20:00 Uhr, im Rudolf-Steiner-Haus
Dein Beitrag: 5 €; Kar­ten im Vvk in der Buch­hand­lung Wra­ge, im Ru­dolf Stei­ner Haus und an der Abend­kas­se
Weitere Infos: Wrage - Mit Sanftmut und Kampfgeist - Wie ge­hen Spi­ri­tua­lität und Po­li­tik ge­mein­sam?
Mo­de­ra­ti­on: Ga­brie­le Hei­se
In­i­tia­to­ren: Ga­brie­le Hei­se, Jour­na­lis­tin, Jür­gen P. Lipp, Buch­hand­lung Wra­ge­ und Tho­mas Gro­fer, Ru­dolf Stei­ner Haus

Devah Lotus Rot

Good Vibrations - Abende voll Freude & Klang


Donnerstag-Abend, von 20 bis 22 Uhr, wird im Devah FREUDE & KLANG groß geschrieben. 
Jeder Abend hat einen anderen Fokus, so dass du Klang, Schwingung, Vibration und Sound in allen Facetten und Varianten erforschen kannst.
Mal mit der eigenen Stimme, mal mit dem Sound des Gongs oder dem ganzen Körper.

Für die Good-Vibrations-Abende brauchst du dich nicht anmelden. Entscheide spontan, ob du kommen magst.

Devah Come Together Movie time Gegen den Strom 1. Donnerstag des Monats
    Come Together – Movie time


Wir lehnen uns zurück, in unsere entspannten Yoga Kinosessel und lassen uns von schönen Bildern und guten Schauspieler*innen verwöhnen.
Auf diese Weise können wir unser spannendes Menschenleben, samt Emotionen und Turbulenzen, mit etwas Abstand genießen, auf der Leinwand in isländischer Naturkulisse.

Der Film: Gegen den Strom

Halla (Halldóra Geirharðsdóttir) ist Chorleiterin, eine unabhängige und warmherzige, eher in sich gekehrte Frau.
Doch hinter der gemächlichen Fassade fährt sie ein Doppelleben als leidenschaftliche Umweltaktivistin gegen die nationale Aluminiumindustrie.

Wie immer bei Come Together gibt es Tee, Snacks und vor allem Raum für entspannte, bewusste Begegnung.

Wann: Donnerstag, 2. Mai 20:00 - 22:00 Uhr
Dein Beitrag: auf Spendenbasis 
Weitere Infos zu den Come-Together-Abenden: Devah Good Vibrations Come-Together-Abenden 
Filmtrailer: YouTube - Gegen den Strom 
Leitung: 
Mansukh & Olaf aus dem Devah-Team

Devah Mantraconnection Mai Celebration Transformation 2. Donnerstag des Monats
    Mantraconnection - Thema im Mai: Celebration Transformation 


Das Leben feiern!
Wie wär's, wenn wir allem was uns begegnet von unserer Seite aus in einer Haltung der Annahme begegnen könnten? 
Den gegenwärtigen Moment bewusst wahrnehmen, annehmen, genießen - die Kleinigkeiten und die Schönheit in den alltäglichen Dingen wertschätzen anstatt auf die Zukunft
zu hoffen oder der Vergangenheit nachzuhängen.

Wann: Donnerstag, 9. Mai 20:00 - 22:00 Uhr

Dein Beitrag: 12 / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten
Weitere Infos & Anmeldung: mail@juliacruesemann.de / 0175 6253126 / olafwider@gmail.com / 0152 02498859 
Leitung: Julia Crüsemann, 
Yoga + Heilpraxis & Olaf Wider, Stille-Kraft-Tiefe

Devah Cosmic Gong 3. Donnerstag des Monats 
    Cosmic Gong 

Wir machen leichtes Yoga, eine Meditation mit Klang und Stimme und begeben uns dann in die lange Gong Entspannung.

Der Klang eines kraftvollen Gongs ist unbeschreiblich!
Ich spiele den Gong und leite dich in einen Zustand, der transformierend und gleichzeitig entspannend ist.

Gong bewirkt mehr als nur Entspannung. Der Klang geht direkt in die tiefsten Schichten und stellt die ursprüngliche (heile) Ordnung im Körper-Geist-Mensch System wieder her.

...Ein Zustand von „SEIN & TUN“ in bester Balance...

Hier eine Kostprobe: The ancient practice of gong therapy  
Wahe Guru !

Wann: Donnerstag, 16. Mai 20:00 - 22:00 Uhr
Dein Beitrag: 15 € / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten
Weitere Infos: info@excellent-life-yoga.de / Excellent Life Yoga 
Leitung: Guru Darshan Kaur Petra Kolitsch, Yoga Ausbilderin, Beraterin, Numerologin & bildende Künstlerin

Devah Free your Voice Maren Hoff 4. Donnerstag des Monats 
    Free your Voice

Ein experimenteller Abend - profundes Stimmtraining kombiniert mit Spaß, Singen, Körper- und Atemerlebnissen.
Kann man es erklären? - Nein, man kann es nur erleben!
Wir begeben uns auf eine Forschungsreise zu unserer authentischen, hörbaren, resonierenden Stimme.
Jeden Abend neu, jeden Abend anders, aber immer mit einem Ergebnis, das uns begeistert, freudig, entspannt und in uns ruhend in den Abend entlässt
- uns selbst und unserer Stimme wieder um einiges näher.

Wann: Donnerstag, 23. Mai 20:00 - 22:00 Uhr
Dein Beitrag: 15 € / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten
Weitere Infos: givevoice@marenhoff.com      
Leitung: Maren Hoff, Stimmtrainerin, Sprecherin und Coach mit 10 Jahren Erfahrung in Stimmtraining und Team Leading

Devah Lotus Rot
Devah Let's eat together Shelita Unsplash
Let's eat together


Wir treffen uns an jedem zweiten Freitag des Monats, um gemeinsam zu Essen und zu Plaudern.
Es gibt kein festes Programm, wir können es zusammen entwickeln.
Ich koche vegan und/oder vegetarisch für uns alle.

Wann:
jeden 2. Freitag im Monat, 12:30 - 14:00 Uhr
           10. Mai
           14. Juni
           19. Juli...
Dein Beitrag: eine kleine Spende für den Einkauf/die Nahrungsmittel
Weitere Infos: shelita@web.de / 040 8501810
Leitung: Shelita aus dem Devah-Team

Devah Lotus Rot
Devah Tanzkonzert Paramjyoti Im Spiegel deines Angesichts
TanzKonzert 
- Sanskrit Lyrik, Tanzdarbietung und Einladung in den Tanz


Die Regisseurin und Tänzerin Paramjyoti C. ist derzeit auf Tournee mit ihrem Kinofilm „Im Spiegel Deines Angesichts“.

Ergänzend zur Filmpremiere in Hamburg gibt Parmanjyoti ein Konzert im Devah!

Paramjyoti lädt ein in die Musik, ins Herz und in den Tanz. Erstmals tritt sie gemeinsam mit der estländischen Sängerin Krishangi Lila auf.
Lila lebt seit vielen Jahren in Indien und singt Sanskrit Poesie großer Meister in liebevoller Hingabe und ergreifender geistiger Innigkeit, Intensität und Verbundenheit.
Hani Ibrahim aus Ägypten bereichert die Veranstaltung durch virtuose Percussion und mit seiner herzlichen Präsenz.


Wann: Samstag, 11. Mai 19:00 - 21:00 Uhr (Einlass: 18:30 Uhr)

Dein Beitrag: 20 € / 15 € ermäßigt
Weitere Infos, Trailer, Tourdaten: Moving into the infinite
Der Film läuft an den ersten 3 Sonntagen im Mai im Zeise Kino in der 11 Uhr Matinee.
Künstler*innen: Krishangi Lila (Stimme, Harmonium), Hani Ibrahim (ägyptische Perkussion), Paramjyoti C. Stieber (Tanz) -  Devadasi - Tanz des Herzens
Kooperationspartner*in und Mitveranstalter*in:
just-be.life, das Portal für inneres Wachstum, Entfaltung und Sein für Hamburg und Norddeutschland, just-be.life


Devah Lotus Rot
Devah Seelenrave Ludwig Hochsensibiltät Nicht von dieser Welt
“(NICHT) VON DIESER WELT”
- Hochsensibilitätsworkshop

Fühlst du dich auch manchmal so richtig NICHT VON DIESER WELT? Dann geht’s dir wie uns! Aber …

Auch wenn du dich anders fühlst, vielleicht fehl am Platz, vielleicht nicht zugehörig. Auch wenn du Wunden des Ungeliebtseins in dir trägst.
Du glaubst, viel zu viel zu sein mit deiner Flut an Emotionen. Auch wenn du immer schon Schwierigkeiten hattest, dich anzupassen und es trotzdem gemacht hast, um irgendwie dazuzugehören. Du immer wieder Probleme hast, dich abzugrenzen von deinen Eltern, deinen Partner*innen, deinen Mitmenschen.
Du dich danach sehnst, dass deine Beziehung endlich auch mal normal verlaufen und du es genauso hinkriegst wie vermeintlich alle Anderen da draußen.
So liegt in deinem Anderssein trotzdem das größte Geschenk, was du dir selbst und dieser Welt machen kannst!

NICHT VON DIESER WELT ist ein Workshop-Format für sensitive Seelen, das sich allen Herausforderungen stellt, die mit mit unserer Hochsensibilität einhergehen
und gleichzeitig die riesengroßen Potenziale und Geschenke aktiviert, die uns dadurch zur Verfügung stehen.

Sei von dieser Welt! Auf deine Art und Weise. Wandle Gefühle von Anderssein, Unzugehörigkeit und Überforderung in Kraft, Freiheit und Selbstliebe um!
Mach deine Hochsensibilität zu deinem Verbündeten!

Wann: Sonntag, 12. Mai 11:00 - 18:30 Uhr

Dein Beitrag: 120 €  
Kleidung: Sei die bequemste und leichteste Version deiner selbst!
Weitere Infos & Anmeldung: workshops@seelenrave.de Devah Seelenrave Hochsensibilitätsworkshop
Leitung: Ludwig, Freiheits-Coach, Trainer der Selbstheilung – spiritueller Autor und einfach ich selbst & Sophia Arnold, Selbstheilungs- und Intuitionstrainerin 


Devah Lotus Rot
Devah Hatha Yoga Präventionskurs Julia
Hatha Yoga Grundlagen-Kurse 
- von den Krankenkassen anerkannt


Inhalt beider Kurse sind Hatha Yoga Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Erhöhung der Flexibilität, sowie Atembeobachtung und eine Einführung in Meditation.
Dabei wird sowohl fließend geübt, als auch mal etwas länger gehalten, um den Körper auf verschiedene Arten anzusprechen.

Jede Yogastunde endet mit einer Entspannung und Konzentrationsübung zur Meditation, so dass du nach der Praxis gelassen und fokussiert in den Tag starten kannst.

Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, so dass eine persönliche Atmosphäre und individuelles Üben gewährleistet sind.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.  

Kurs 1
Wann: montags, ab 13. Mai 8:00 - 9:00 Uhr  
13. Mai - 8. Juli (außer 10. Juni), 8 Termine á 60min 

Dein Beitrag: 112 € / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten - du kannst auch zu einzelnen Terminen kommen
Bei Buchung und Bezahlung über Julia Crüsemann wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst.


Kurs 2
Wann: freitags, ab 17. Mai 16:00 - 17:15 Uhr 
17. Mai - 5. Juli, 8 Termine á 75min 

Dein Beitrag: 135 € / in der Devah-Mitgliedschaft enthalten - bei verbindlicher Anmeldung für alle 8 Termine
Bei Buchung und Bezahlung über Julia Crüsemann wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst.

Weitere Infos: mail@juliacruesemann.de / 0175 6253126 
Leitung: Julia Crüsemann, 
Yoga + Heilpraxis

Devah Lotus Rot
Devah Urban Gardening Greta
Urban Gardening im Hof des Devah's

Wir haben große Lust den Hof in Gemeinschaft hübscher und grüner zu machen.

Die Grundidee ist: samenfestes und überwiegend essbares Saatgut säen und pflanzen und am Ende der Saison sogar (samenfestes!) Saatgut gewinnen.

Wir nutzen die Aktion um die Zyklen der Natur zu beobachten und zu unterstützen, anstatt wie so oft aus Unwissenheit gegen sie anzugehen.
Diese Rückverbindung könnte uns dazu führen tiefer in uns selbst zu erkennen, dass alles eins ist und auch wir einen Platz in diesen Zyklen haben.

Greta hat schon ein paar Ideen und freut sich auf deine Anregungen und deine tatkräftige Unterstützung!
Bring kreative Ideen, Saatgut, evtl. Gartenhandschuhe, kleine Geräte und was zu naschen mit, um zusammen den Hof schöner zu gestalten.

Machst du mit?

Wann:
 Freitag, 17. Mai 13:00 - 16:00 Uhr 
Weitere Infos: greta@lilashaktiyoga.eu 
Leitung: Greta Anelli aus dem Devah-Team

Devah Lotus Rot
Devah Langar Yoga Snatam Kaur Konzert
Langar & Yoga vor Snatam Kaur's Konzert

„Wenn ich gut gegessen habe, ist meine Seele stark und unerschütterlich“ (Molière)

Am 18. Mai gibt Snatam Kaur ein Konzert in der Laeiszhalle - gleich um die Ecke vom Devah.

Wir laden euch herzlich ein, vor dem Konzert in unseren schönen Räumen Yoga zu machen und gemeinsam zu essen!

18:00 - 18:30 Uhr: kurze, bewegende Kundalini Yoga Kriya (keine Vorerfahrung nötig, Einlass ab 17:30 Uhr)

18:30 - 19:30 Uhr Langar: Dhal, Gemüse, Reis & Salat für alle

20 Uhr: Konzert von Snatam Kaur (du hast genügend Zeit nach dem Essen in die Laeiszhalle zu kommen, es sind zu Fuß nur 3 Minuten dorthin).

Guru Nanak etablierte Langars/gemeinsame Essen als elementaren Bestandteil von Gemeinschaft und als Zeichen der Gleichheit aller Menschen.
In Anbindung an diese Tradition öffnen wir Türe & Küche und laden euch auf Spendenbasis ein.

Wann:
 Samstag, 18. Mai 18:00 - 20:00 Uhr 
Dein Beitrag: auf Spendenbasis
Für wen: alle sind willkommen (auch diejenigen, die danach nicht auf´s Konzert gehen)
Weitere Infos: Wenn du schon weißt, dass du dabei sein willst, maile gerne an info@devah.de (dann wissen wir, wie viel wir kochen).
Du kannst aber auch spontan ins Devah kommen.


Devah Lotus Rot
Devah Kundalinu Yoga Grundlagenkurs Sanne
Kundalini Yoga Grundlagen-Kurs

Der Mai ist gekommen….
Mit Frühlingsschwung was Neues ausprobieren?

"Yoga wurde entwickelt, damit Menschen gesund, glücklich, ganzheitlich und bewusst leben können. Das Geheimnis der Seele ist Bewusstheit." Yogi Bhajan

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine dynamische Yogaform, die Körper Geist und Seele verbindet.
Die Körperübungen werden so angeleitet, dass jede*r in den eigenen Grenzen mitmachen kann.
Die Wirkung der Übungsreihen wird durch die anschließende Tiefenentspannung verstärkt.
Durch eine abschließende Meditation können die Gedanken noch mehr zur Ruhe kommen.

Der Grundlagen-Kurs ist eine gute Gelegenheit Kundalini Yoga kennen- und vielleicht lieben zu lernen.

Wir beschäftigen uns in diesem 6-wöchigen Kurs etwas theoretisch und ganz praktisch mit folgenden Themen:
  • Was ist (Kundalini) Yoga? (21.5.)
  • Haltungen und Bandhas (28.5.)
  • Pranayama – Die Kunst der Atmung (4.6.)
  • Chakrensystem (11.6.)
  • Meditation und Mantra (18.6.)
  • Mudras und offene Fragen (25.6.)
Falls du einen der Abende verpasst, kannst du ihn im nächsten Grundlagen-Kurs nachholen.

Wann:
 dienstags, ab 21. Mai 20:00 - 21:30 Uhr 
21. Mai - 25. Juni, 6 Termine 
Dein Beitrag: 70 € (du kannst in den 6 Wochen des Grundlagen-Kurses zusätzlich an allen anderen Devah Angeboten teilnehmen!)
Für wen: geeignet für alle, die noch keine oder geringe Yoga Kenntnisse haben oder diese auffrischen wollen 
Weitere Infos & Anmeldung: info@devah.de 
Leitung: Sanne aus dem Devah-Team

Devah Lotus Rot
Devah Mind.u.cation Hochsensibel Hochbegabt
Mind.u.cation - Kinder sicher begleiten
Infoabend für Eltern

Thema: hochsensible * hochbegabte Kinder und der Umgang mit Medienkonsum

Themenschwerpunkte:
  • Warum werden besonders Jungen von Computerspielen angezogen und welche Auswirkungen hat das Medienverhalten auf die Lernfähigkeit?
  • Worauf muss man beim Medienkonsum in Bezug auf Hochbegabung achten?
  • Welche Auswirkungen hat der Medienkonsum insbesondere auf hochsensible Kinder?
Wann: Infoabend - Donnerstag, 23. Mai, 19:30 - 21:30 Uhr 
Vertiefendes Tagesseminar - Samstag, 15. Juni, 9:30 - 17:00 Uhr 
Dein Beitrag: Infoabend: 15 € / 25 € für beide Elternteile 
Tagesseminar: 65 €  / 115 € für beide Elternteile 
Weitere Infos & Anmeldung:
 mind.u.cation@outlook.de / mind.u.cation - Kinder sicher begleiten
Leitung: Bettina Wistuba, achtsamkeitsbasiertes Coaching / Trainings / Seminare für (hoch)sensible Familien & Pädagog*innen, Zukunftsgestalter*innen & alle Neugierigen 

Devah Lotus Rot
Devah Beatlates Pop-up Nasi
BEATLATES POP UP @ DEVAH

Pilates-Special

Bei BEATLATES geht es um Übungen, die du mit dem Einsatz deines eigenen Körpergewichts ausführst.
Das gibt dir Power. Du bewegst dich aufrechter, wirst achtsam und stark in deinen alltäglichen Bewegungsabläufen.
Das wiederum bringt dir den besten positiven Nebeneffekt: mentale Stärke!
Coole Beats sind ein gutes Extra, um die modern interpretierten Pilatesmoves auszuführen. 💪🏼

Wann:
 freitags, ab 24. Mai 8:00 - 9:00 Uhr 
24. Mai - 28. Juni, 6 Termine 
Dein Beitrag: 70 € / max. 12 Teilnehmer*innen
Für wen: für alle, die mal was Neues ausprobieren und ihrem Körper & Geist mit Kraft stärken wollen
Was noch: bitte bringt euch ein großes Handtuch als Mattenauflage mit. Matten sind ausreichend vorhanden.
Weitere Infos & Anmeldung: 0176 96408090 / Facebook Beatlates Nasi / Instagram Beatlates
Leitung: Nasi ist zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin. Sie unterrichtet mit Freude und Power in bekannten Hamburger Studios und vermittelt in ihren Klassen Motivation,
Expertise und happy vibes.

Devah Lotus Rot
Devah Homa Feuerritual Clemens                                                                                      
Homa
 - yogisches Feuerritual

Clemens wird bei der Homa ein Feuer entzünden, in das wir Ghee (geklärte Butter) und Reis geben.
Homa ist eine alte indische Darbringung, wir opfern etwas für das Feuer.
Die Gabe verbrennt und verwandelt sich in Rauch, Licht und Wärme.

Homa symbolisiert unser ganzes Leben, welches - so sagt Krishna in der Bhagavad Gita - auch wie ein Yajna, ein Opfer ist.

Dazu rezitieren wir 108 mal Om Namaḥ Śivāya 

Mantra bedeutet Klangenergie.
Dieses Mantra hat fünf Silben und heißt deshalb Panchakshara Mantra. Fünf Silben stellvertretend für fünf Elemente, fünf Sinne, fünf Pranas, fünf Koshas, fünf Agni usw.
Dieses Mantra transformiert alles auf allen fünf Ebenen.
Es bedeutet: Ehrerbietung an das Göttliche, Shiva heißt wörtlich „Der Liebevolle“, der Gütige, das kosmische Selbst.

Wann: Freitag, 24. Mai 20:00 - 21:30 Uhr 
Dein Beitrag: auf Spendenbasis für das Devah e.V.
Was noch: Homa ist ein sehr starkes Ritual: Wenn du mehr von der Energie spüren möchtest, dann verzichte an diesem Tag und vielleicht auch an den Tagen davor auf alles,
was dich beeinflusst. Dazu gehören Nikotin, Koffein und Alkohol. Wenn du kannst, esse vegetarisch oder vegan. Kleide dich hell und freundlich für die Zeremonie.
Wenn du das alles nicht schaffst, bist du auch so willkommen. 
Weitere Infos: Devah - Facebook - Homa - yogisches Feuerritual
Leitung: Clemens aus dem Devah-Team

Devah Lotus Rot
Devah Schamlos Verletzlich Tagesworkshop Nicolai
Schamlos & Verletzlich
- ein Tagesworkshop


Ein Blumenstrauß an Spielen & Übungen um in eurem Alltag ehrlicher & offener zu werden. Sich voll und ganz zu zeigen kann manchmal schwierig sein, mit seiner eigenen
Wahrheit voll sichtbar in der Welt zu sein, total befreiend und beflügelnd.

In diesem Workshop fokussieren wir uns auf die beiden Schwerpunkte Schamlosigkeit und Verletzlichkeit. Für eigene Wünsche & Themen wird auf jeden Fall Platz sein.

Selbstverständlich arbeiten wir außerhalb eurer Komfort-Zone.
Neue (positive) Referenzerfahrungen garantiert :)

xxx Zur Verletzlichkeit xxx

Im zweiten Part beschäftigen wir uns mit Verletzungen & Verletzlichkeiten - meint hier die alltäglichen Wunden unseres Alltags - Streitigkeiten, Kränkungen, Trennungen, Todesfälle.

Ich habe keine psychotherapeutische Ausbildung, alles was Trauma ist, muss daher außen vor bleiben. Auch hier gilt das Prinzip der Eigenverantwortungen.

xxx Zur Schamlosigkeit xxx

Ihr könnt mit euren Ecken, Kanten, schrägen Anteilen, Gewaltfantasien, Angst, Wut & Scham da sein und Grenzen austesten. Alles willkommen und eingeladen.
Wir sind aber trotz alledem erwachsene und eigenverantwortliche Menschen - d.h. alles Handeln hat liebevolle und weniger liebevolle Konsequenzen.

Worte, die wahrscheinlich öfter fallen werden:
Pipi, Kacka, Altersvorsorge, Fisting, durchschnittliches Bruttoeinkommen, Chihuahuas töten..

Es geht in der Hauptsache um persönliche Themen.
Für politische und weltanschauliche Diskussionen um Wahrheit, Sprechverbote und alternative Fakten ist das der falsche Platz.

Wann:
 Sonntag, 2. Juni 11:00 - 16:00 Uhr
Dein Beitrag: 10 € (Raumkosten) + 5 € (für mich) / beschränkt auf 10 Teilnehmer*innen - es gibt noch 3 Plätze frei.
Weitere Infos & Anmeldung: u21-slam@gmx.de 
Leitung: Nicolai Hiob Montag

Devah Lotus Rot
Devah Sound Healing Julia & Heike
Sound Healing Intensive Workshop 

Wir schöpfen aus unserem reichen Erfahrungsschatz, öffnen und halten den Raum für einen Nachmittag voller Klang und Entspannung und laden dich ein, deinen Körper 
als Resonanz- und Schwingungsraum zu erleben. Du kannst Auftanken, bei dir ankommen und dich neu ausrichten.

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 12 begrenzt, so dass alle während des Workshops Gelegenheit haben individuell die Schwingung der Klanginstrumente zu erfahren.

Dich erwartet, unter anderem:
  • ein Gongbad, bei dem Du mit viel Zeit einfach nur genießen und tief entspannen kannst
  • eine Klang Entspannung - wie eine kleine Klangmassage - mit Klangschalen und Stimmgabeln, die auf dem Körper aufgesetzt werden
  • Abschluß mit Healing Circle mit Tönen, Mantrasingen, Rasseln, Trommeln und Klangschalen
Wann: Sonntag, 16. Juni 12:00 ‐ 16:00 Uhr
Dein Beitrag: Devah-Mitglieder und Frühbucher*innen bis 15. Mai 59 € / sonst 79 €
Weitere Infos: mail@juliacruesemann.de / 0175 6253126 / Julia Crüsemann - Yoga + Heilpraxis / Heike Heilmann, hheilmann@mail.de / 0151 52248222
Leitung: Julia Crüsemann ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Teil des Devah Teams 
Yoga + Heilpraxis
& Heike Heilmann wurde u. a. von Peter Hess zur Klangschalenpraktikerin ausgebildet.


Devah Lotus Rot
 
 Dancing with you,
 dein Devah-Team




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Devah - Zentrum für Yoga und Selbstheilung e.V.

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20355 Hamburg

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